Pernah mengalami leher kaku disertai sakit kepala secara bersamaan? Kondisi ini cukup mengganggu karena rasa tidak nyaman pada leher dapat membuat kepala terasa berat, tegang, atau sulit digunakan untuk beraktivitas seperti biasa.
Keluhan tersebut dapat muncul setelah duduk terlalu lama di depan komputer, terlalu sering menunduk melihat smartphone, kurang tidur, mengalami stres, atau mempertahankan posisi tubuh tertentu dalam waktu lama. Ketegangan pada otot leher dan bahu juga dapat berkaitan dengan munculnya sakit kepala pada sebagian orang.
Apakah Leher Kaku Bisa Menyebabkan Sakit Kepala?
Leher, bahu, dan kepala memiliki hubungan yang cukup erat melalui otot, saraf, serta struktur di sekitarnya. Ketika otot leher mengalami ketegangan, rasa tidak nyaman dapat terasa hingga area kepala.
Salah satu contoh yang sering dikaitkan dengan ketegangan otot adalah tension-type headache atau sakit kepala tipe tegang. Kondisi ini dapat membuat kepala terasa seperti ditekan atau diikat dan dapat disertai ketegangan pada otot leher serta bahu.
Gejala yang Bisa Menyertai
Selain leher kaku dan sakit kepala, beberapa orang dapat mengalami keluhan lain, seperti:
- Leher terasa sulit digerakkan.
- Bahu terasa pegal atau berat.
- Kepala terasa seperti ditekan atau penuh.
- Rasa tidak nyaman di bagian belakang kepala.
- Nyeri bertambah setelah berada dalam posisi tertentu terlalu lama.
- Tubuh terasa lelah.
- Rentang gerak leher menjadi lebih terbatas.
Setiap orang dapat mengalami kombinasi gejala yang berbeda. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kapan keluhan muncul dan aktivitas apa yang mungkin menjadi pemicunya.
Kapan Leher Kaku dan Sakit Kepala Perlu Diperiksakan?
Tidak semua sakit kepala yang disertai leher kaku merupakan kondisi ringan. Segera dapatkan pertolongan medis apabila sakit kepala muncul sangat berat atau tiba-tiba, terutama jika disertai gejala seperti demam, muntah berulang, kebingungan, pingsan, gangguan penglihatan, kelemahan atau mati rasa, gangguan bicara, gangguan keseimbangan, atau terjadi setelah cedera kepala maupun leher.
Jika leher kaku dan sakit kepala terus berulang, semakin berat, atau tidak membaik, pemeriksaan juga dapat membantu mengetahui faktor yang mendasarinya.
Konsultasikan Keluhan Leher Anda di Kretek Pekalongan
Jangan tunggu sampai leher kaku mengganggu aktivitas Anda. Jika keluhan terus berulang, semakin berat, atau membuat Anda kesulitan bergerak, sebaiknya jangan diabaikan.
Kretek Pekalongan dapat menjadi salah satu pilihan untuk berkonsultasi mengenai keluhan leher dan mendapatkan informasi mengenai treatment yang tersedia.